Szív egészségét elősegítő program. Szív és érrendszeri rizikófelmérés
Elsődleges célcsoportja a szervezet fogyatékkal élő, pszichiátriai és szenvedélybetegei és családjaik.
E célcsoport területén a betegségükből adódóan, illetve a gyógyszerkészítmények hatásai miatt sokkal magasabb a szív és érrendszeri betegségek, cukorbetegségek kockázatai. A Mécses Egyesület a fenti okok miatt olyan komplex programot dolgozott ki és valósított meg, melynek eredményei túlmutatnak a projekt futamidején.
A programelemek egymásra épültek, sorozatláncot alkottak. Egyaránt érintették a lelki és a testi fizikai egységet, valamint az egészséges táplálkozást is.
A légzés folyamata - csikosgabor.hu
A pillanatnyi állapotváltozáson, szív egészségét elősegítő program túl a program fő célja volt a szemléletformálás, szemléletváltás. A Mécses Egyesület Stresszkezelő, lelki egészség megőrzésére irányuló egészségfejlesztési program keretén belül Alpha kurzus.
Életvezetési kompetenciák fejlesztését célzó programok megvalósítása keretében FÉK Klubok tartása és laikus önsegítés. Dohányzás megelőzés és dohányzásról való leszokást támogató programok megvalósítása keretében Egészségnap.
Drog-és túlzott alkoholfogyasztást megelőző tudományosan megalapozott módszereket és eszközöket alkalmazó programok megvalósítása keretében Egészségnap. A lakosság rendszeres testmozgását elősegítő szabadidős programok megvalósítása keretében Sportfoglalkozás.
A családi életre való felkészülést támogató programok megvalósítása keretében előadás és tanácsadás.
