Szelén a szív egészségéért, 11 tény a szelénről, a vírusok fogamzásgátlójáról!

A szelént tartalmazó ételek A szelén legjobb természetes forrásai a gabonafélék és a zöldségek.

Dr. Chen Gránátalma Forte kapszula 60x -10%!!!

Ezek közül is kiemelkedik a brokkoli, a hagyma, a paradicsom, a búzacsíra, a búzakorpa, a barna rizs, a zab, a tonhal és a tenger gyümölcsei. Húsok közül a szárnyasok húsa és a vörös húsok is tartalmaznak szelént.

Mikor van szükség szelén pótlására étrend-kiegészítővel? A szelén a talajban is megtalálható nyomelem, a zöldségek innen veszik fel. Ezért ha a talaj szelénben gazdag, elegendő megfelelő és változatos étrendet biztosítani, amelyben minden nap valamilyen zöldségfélét is fogyasztunk. Azonban ha a talaj szelénben szegény, a rajta termő növényekbe is kevés jut.

A szelén étrend-kiegészítőként való szedése növelheti a szívbetegségek kialakulásának kockázatát A szelén étrend-kiegészítőként való szedése növelheti a szívbetegségek kialakulásának kockázatát A szelén táplálék-kiegészítőként történő szedése megemelheti a koleszterinszintet és megnövelheti a szívbetegségek kialakulásának kockázatát — állapították meg nemrégiben angol kutatók. A szelén — egy kis mennyiségben szükséges ásványi anyag, amely antioxidáns hatással bír — megtalálható olyan ételekben, mint a hús, a zöldségek, a tengeri növények és halak. Az emberek egy része azonban táplálék-kiegészítőként is szedi, abban a hiszemben, hogy ez az ásványi anyag csökkenti a rák és más betegségek kialakulásának kockázatát.

Ha valaki olyan területen él, ahol tudja, hogy a talaj nem elég gazdag szelénben, érdemes azt időnként étrend-kiegészítővel pótolni kúraszerűen. Ajánlott változó korban lévő hölgyeknek, a klimax tüneteit segít enyhíteni. Férfiak számára, szinte minden életkorban javasolt egy-egy szelén kúra. Férfiaknál a szelén nagy része a herében összpontosul és a spermával együtt tetemes mennyiség ürül ki a szervezetből.

Vitaminok a szív szolgálatában

Az aktív szexuális életet élő férfiaknak mindenképpen javasolt a szelénpótlás. Szintén ajánlott a családalapítás előtt álló férfiaknak, pláne, ha jó ideje nem jön össze a baba.

A szelén jelentősen hozzájárul a nemzőképesség fenntartásához. Várandósság idején a kezelőorvossal konzultálva is érdemes a szelént pótolni.

BÉRES SZELÉN VITAL FILMTABLETTA - 30X - Kígyó Webpatika

A nagyfokú szelénhiány a magzat szívfejlődési rendellenességeihez vagy csecsemőnél akár hirtelen halálhoz is vezethet. Pajzsmirigy betegségben szenvedőknél nagyban javítja a pajzsmirigy működését.

Megfelelő szelénpótlás akár tünetmentességet is eredményezhet. A terhesség után kialakuló pajzsmirigy betegségeknél akár a teljes szelén a szív egészségéért is elősegítheti. Több kutatás igazolja, hogy azoknál a pajzsmirigy betegeknél, akik szelént kaptak, jelentősen javult a pajzsmirigy működés.

11 meglepő tény a szelénről, a vírusok fogamzásgátlójáról!

Hasnyálmirigy panaszok esetén pl. A szelén jelentősen hozzájárul a hasnyálmirigy egészségéhez. Ajánlott dohányzóknak, és azoknak, akik már átestek infarktuson vagy szélütésen.

A szelén az egész testre kihatással bíró mikrotápanyag. Mi most 11 ponton keresztül mutatjuk meg, hogy miért!

A szelén jótékonyan hat a szív- és érrendszerre, számos szív- és érrendszeri betegség megelőzhető vele. Hogyan és milyen adagolásban szedjük a szelént?

A szelén ajánlott napi adagja férfiaknak 70 µg, nőknek 55 µg, de sok táplálkozási szakember szerint az optimális szelénfogyasztásnak hosszú távon napiilletve µg közé kell esnie.

Ennél többet, de legfeljebb µg-ot csak rövid ideig, vírusfertőzések kezeléséhez, illetve a rák gyógyításához szabad használni. A naponta elfogyasztott táplálékkal nehéz túladagolni a szelént, de a táplálékkiegészítő formájában adagolt szelén terápiás mennyisége naponta legfeljebb µg és a mérgező mennyiség µg közötti különbség viszonylag kicsi, ezért alkalmazása körültekintést igényel.

Mérgezési tünetek: idegesség, depresszió, émelygés, hányinger, fokhagymaszagú lehelet, izzadtság, hajhullás és a körmök törékenysége.

A szelén tabletta szedése általában étkezés után javasolt.

A termék dobozán lévő adagolási utasítást mindig tartsuk be, az előírt adagnál többet ne szedjünk be, és csak a javasolt ideig, kúraszerűen fogyasszuk.

Így biztonságosan szedhető és elkerülhetjük az esetleges túladagolással járó mérgezési tüneteket.

Szelén hatása

Szelén a szív egészségéért alatt nem javasolt a szelén tartalmú tabletták szedése, csak orvosi utasításra. Ha gyermekünknél valamilyen rendellenességet észlelünk, pl.

A legjobban hasznosuló szelén A legjobb, ha szerves szelént veszünk magunkhoz.

• Magas vérnyomású papírok
• Édes vörösbor és a szív egészsége
• Isteni szívegészségügyi ellátás
• Válassza a szor hatékonyabb Tenmag kurkumin kapszulát!
• Hogyan lehet kideríteni a magas vérnyomást
• A pálinka leviszi a vérnyomást
• Vitaminok a szív szolgálatában
• A szelén élettani hatásai

Amikor étrend-kiegészítőt választunk, az összetevők között ezt keressük: L-szeleno-metionin. Ez az a szerves formája a szelénnek, ami könnyen felszívódik és nagy arányban hasznosul.

Az olyan összetevők, mint a nátrium-szelenit, vagy a nátrium-szelenát nem szerves kötésű vegyületek, így a hasznosulásuk is kis mértékű. A legtöbb gyártó egyébként már a termék dobozán is feltünteti a "szerves" kifejezést, így jól megkülönböztethető a jó minőségű szelén tabletta az olcsóbb, kevésbé hasznos társaiktól.

• Vérnyomás ingadozás ellen
• Magas vérnyomás miért túlsúlyos
• Az epe eltávolítása magas vérnyomásban
• Szerző: Dr.
• Viardo forte magas vérnyomás esetén
• Gallérmasszázs magas vérnyomás esetén
• Szelén hatása, szelén hiánya, szerves szelén tabletta
• SelenoQ10 – Szerves szelén és koenzim Q10 együttese

Jó tudni a szelénről A szelén hatását erősíti, ha E-vitaminnal Egészségügyi Világszervezet reumás szívbetegség viszik be a szervezetbe, mert e két anyag szinergikus hatású. A szelén hatásait gátolja a kén, az ezüst és az arzén jelenléte. A szelén valamennyi sejtünkben megtalálható, hiánya ezért az egész szervezetre jelentősen kihat.

Legnagyobb mennyiségben a vesében, a májban, a lépben, a hasnyálmirigyben és férfiaknál a herékben halmozódik fel.

A szelén hiányát elsősorban ezeknek a szerveknek a működési rendellenességei vagy megbetegedései jelzik.