Ölelés és a szív egészsége
Szívből kívánunk minél több szeretetteljes ÖLELÉST mindenkinek, mert segít, gyógyít, sok erőt ad és amelynek mérete mindig, mindenkire egyaránt illik " A szeretet két embert gyógyít meg: azt, aki adja, és azt, aki kapja.
Ennek az anyagnak számos előnye van a fizikai és mentális egészségünkre nézve egyaránt. Az oxytocin többek között: segít ellazulni, biztonságban érezni magunkat, valamint félelmeinket és szorongásainkat is csillapítja.
Feszült, stresszes állapotokban az érfalak összeszűkülnek, de az oxitocin képes ezeket ellazítani, ezzel védeni. Ha ez az oldás elmarad, ölelés és a szív egészsége károsodást szenvedhetnek a szív erei is, tehát az ÖLELÉS hatása, szó szerint "szívbéli" ügy, mert megkíméli azt.
Nem véletlen tehát, hogy a sokféle érszűkületi és szívbetegség összefügg a szeretetlenség állapotaival, egyben így, érthetőbb már az is, hogy miért a szív a szeretet egyik szimbolikus szerve.
Érdemes tehát a tudományos és a spirituális nézeteket egybevetni, mert a fentiek is azt igazolják, hogy ezek analógiában vannak egymással. A lényeg az önzetlen szeretettel teljes jelenlétben van, ami azt is táplálja, aki adja és azt is, aki az ölelést kapja.
Szeretnénk ezt gyakran átélni? Akkor kezdjük azzal, hogy adjuk meg másnak A fenti szobor alkotója: Pietro Canonica: L'Abisso Sokan élnek viszont úgy, hogy mivel kiskorukban nem tapasztalhatták meg a szívbéli ölelés élményét, ezért nem érezték át annak kellemét sem.
Kövess Péter Hogyan tárolták az emberek az élelmiszereket, amikor még nem létezett hűtő?
Ők gyakran ölelés és a szív egészsége kerülik az érintést, az ölelés közelségét, mert ez számukra idegen és ezzel sajnos, elzárják magukat az odaadó önzetlenség élményétől. Tehát ha valakiben NEM áramlik jól a élet, a társak szeretete, annak a testi egészsége is bánni fogja ezt.
Legyünk tehát nagyon empatikusak és türelmesek azokkal, akiknek még inkább nagy szükségük van az ölelés GYÓGYÍTÓ jelenére, idővel a melegség érzete áttöri a lelki zárkózottság hűvös "falait", így az érfalai is rugalmassabban tudnak majd működni. Az alábbi, kisebb képgyűjteménnyel kívánjuk minden élőnek, hogy a megtartó, erősítő és oldó energiájú ÖLELÉS élményében, bőven legyen része mindenkinek!
Az egészséges táplálkozás alapjai - a vitaminok és ásványi anyagok (3-6. osztályos korcsoport)
Mert ha szerető ölelésben élünk, a fizikai állapotunk és lelki erőnk is szó szerint, jó karban lesz, így mentális-lelki teljességünk - amely a fizikai állapotunkra is kihat- vagyis teljes EGÉSZ-ségünk egyensúlyát nehezen ingathatja meg bármi magas vérnyomás 1 fok kezelésére, probléma, betegség.
Ami jön, azt fogadjuk, ami megy, azt engedjük Forrás: a kutatási anyag szerzője ismeretlen Az összeállítást írta és szerkesztette: Pápai Ildikó művészetterapeuta a Facebook Élménysziget képeinek felhasználásával A honlapunkon megjelenő írások, mint szellemi tulajdonok, mindenkor csak a szerzők előzetes engedélyével tehetők közzé bármely más online vagy egyéb fórumokon, és kizárólag csak a pontos forrásmegjelölés feltüntetésével.
Napszikra Stúdió Bp.
Viber Az ölelés talán az egyik olyan dolog, ami a leginkább hiányzik ebben az időszakban, a világjárvány ideje alatt — ez a néhány másodperces kötődés, az intimitás néhány röpke pillanata. Hiányzik, hogy közel érezzük magunkhoz az embereket, hogy kapcsolatba léphessünk velük a szavakon, a képernyőkön, a maszkokon túl. Amikor átöleljük egymást, a belülről feltörő boldogsághullám hatása alatt hitelesebben kapcsolódunk egymáshoz, és olyan módon ismerjük meg egymást, amire egyébként talán nem lettünk volna képesek.
