Nitrogén-monoxid a szív egészségéért

www.nelegybeteg.hu - Zsoldos Bence weblapja

Mi az az L-arginin?

Hogyan segít a nitrogén-oxid a szív- és érrendszeri egészség elősegítésében? Louis Ignarro Ph. Nitrogén-oxid: amit tudnia kell A kardiovaszkuláris egészség az Egyesült Államokban a férfiak és a nők körében legfőbb gond, ezért szükség van egy lehetőségre a szív- és érrendszer fenntartásához.

A nitrogén-oxid NO molekula hihetetlen funkciójának felfedezése segíthet az ilyen típusú védelem biztosításában. Mi a nitrogén-oxid? Általános értelemben, és annak ellenére, hogy egyszerű molekula, a nitrogén-monoxid biológiai nitrogén-monoxid a szív egészségéért, ezért alapvető eleme a fiziológia és az orvostudomány számos területén.

nitrogén-monoxid a szív egészségéért hypertension treatment algorithm aafp

A nitrogén-oxid egy olyan molekula, amelyet a test állít elő annak érdekében, hogy 50 billió sejtje kommunikáljon egymással, jeleket küldve az egész testben. Nagyon sok alapkutatást végeztem az elmúlt 40 évben, hogy megértsem és megoldjam ezeket az aggályokat. Ennek eredményeként megértettem, hogy a testben van egy molekula, amely segíthet fenntartani a szív- és érrendszer rugalmasságát.

Pontosabban, megtanultam, hogy az artériákban és más szervekben található nitrogén-oxid a szív és az erek egészségének megőrzésén dolgozik. A nitrogén-oxid egy kulcsmolekula, amely a testben termelődik.

Mikor alkalmazzuk a nitrátokat?

Lássuk, hogyan termelődik a nitrogén-oxid. A fehérje ereje Először is, fehérjét fogyasztunk, ha tápláló étkezés közben fogyasztunk.

  • Vérnyomás alvás közben
  • Magas vérnyomás és diuver
  • Miért fontos a nitrogén-oxid a szív- és érrendszer egészségének szempontjából?
  • A nitrogénoxid NO fontossága a szív, vérnyomás, erek egészségéért - Válasz Olvasóimnak rész Milyen problémákra fogyasszunk Herbafulvo italt?

A fehérje emészthető és átalakul komponenseivé, aminosavakká, és a test felszívja az arginint, a 23 természetes aminosav egyikét. Amikor az arginin felszívódik a vaszkuláris endoteliális sejtekbe, nitrogén-oxiddá alakul. A test minden artériája és vénája az endothel sejtek belső bélését tartalmazza, és csak ezek az erek sejtjei képesek nitrogén-monoxidot termelni.

Az L-arginin hatásai

Ezért elengedhetetlen, hogy az endoteliális sejteket állandóan egészséges nitrogén-monoxid a szív egészségéért tartsák, egészséges életmódot folytassanak, kiegyensúlyozott táplálkozással és fizikai aktivitással. A vaszkuláris endoteliális sejtek által termelt nitrogén-monoxid egészséges és rendszeres működésben tartja ezeket a sejteket. A nitrogén-oxid helyreállítja az artériák rugalmasságát és elősegíti az értágulatot, ami az erek tágulását jelenti az edények izomfalainak ellazulása következtében, és ez javítja a véráramlást.

Először is, az nitrogén-monoxid a szív egészségéért az lenne, ha 3 g vagy annál több arginint fogyasztanánk, amely fehérjében gazdag ételekben található meg, például diófélékben, halban, húsban, tejtermékekben és több gabonában. Ne feledje, hogy az arginin nitrogén-oxiddá alakul közvetlenül a testben. Ezért elegendő arginin fogyasztása nitrogén-monoxidot eredményez. Ennek az átalakulásnak a melléktermékeként L-citrullin képződik. Az L-citrullin egy másik aminosav, és átalakul L-argininné, ha elegendő mennyiség felhalmozódott a vaszkuláris endoteliális sejtekben.

Ez az arginin természetesen nitrogén-monoxidot termel.

nitrogén-monoxid a szív egészségéért ami a magas vérnyomás szakaszait jelenti

Az L-citrullin egyidejű termelése turbófeltöltő hatásként még több nitrogén-monoxidot termel. Az L-citrullin emészthető olyan étrend-kiegészítők bevitelével, amelyek tartalmazzák ezt az aminosavat, így nem kell megvárni, amíg a szervezet arginint termel. Ahelyett, hogy megvárná az L-citrullin felhalmozódását a szervezetben, és proaktív módon táplálékkiegészítők formájában fogyasztaná, folyamatosan maximális mennyiségű nitrogén-monoxidot termelhet a szervezetben.

Ezután elmagyarázom a nitrogén-oxid hatásainak fenntartására szolgáló mechanizmust. A nitrogén-oxid előállítása után egy másodpercen belül eltűnik, mivel reaktív oxigénmolekulák jelenlétében rendkívül instabil.

nitrogén-monoxid a szív egészségéért dalszöveg kapcsolódik a szív ricochet egészségét

A normális anyagcsere reaktív oxigénmolekulákat eredményez, és ezek a reaktív oxigénmolekulák veszélyesek lehetnek, mivel reagálnak és elpusztítják a nitrogén-oxidot. De van egy nagyon hatékony módszer a nitrogén-oxid pusztulásának megakadályozására. Ezekben központi szerepet játszik az antioxidáns néven ismert vegyi anyagok előállítása és felhasználása a szervezetben, amelyek képesek felszívni a reaktív oxigénmolekulákat, mielőtt bármilyen kárt okoznának.

Ezért a reaktív oxigén semlegesítésének egyik módja az antioxidáns C- és E-vitamin fogyasztása.

A nitrogénoxid (NO) fontossága a szív, vérnyomás, erek egészségéért - Válasz Olvasóimnak rész

Ezenkívül az alfa-liponsav fogyasztása növeli a C- és E-vitaminok által nyújtott antioxidáns védelmet, így még jobban nitrogén-monoxid a szív egészségéért a nitrogén-monoxidot.

Öregedés és nitrogén-oxid termelés Miután egy személy eléri a Emiatt meg kell erősíteni a nitrogén-oxid termelését, és lehetővé kell tenni, hogy a keletkezett mennyiség a lehető leghosszabb ideig fennmaradjon.

Most, hogy megtanulta a nitrogén-oxid előállításának és védelmének mechanizmusát, hadd írjam le a nitrogén-oxid maximalizálásának módszereit. A szervezetben nitrogén-oxid termelődik. A megtermelt mennyiség azonban 30 éves kor után kezd csökkenni. Emiatt olyan életmódot kell kialakítani, ahol a nitrogén-oxid mennyiségét folyamatosan magas szinten tartják. Nézzük, mit kell tenni.

Hogyan lehet növelni és fenntartani a nitrogén-oxidot Egyél kiegyensúlyozott ételeket, hogy kb. A kalória-korlátozásnak nagyon fontos elemnek kell lennie az egészséges életmód megtervezésében. Egyél kiváló minőségű fehérjét. A fehérje rengeteg aminosavat tartalmaz, amelyek elősegítik a nitrogén-oxid termelést. Különösen a szójafehérjét ajánlom, mivel egészséges és nem tartalmaz egészségtelen telített zsírt.

A nitrátok csökkentik az érkárosodás mértékét

Fogyasszon Omega 3 telítetlen zsírsavakat, amelyek sokféle friss halban megtalálhatók. Az omega-3 zsírsavak elősegítik az érrendszer egészségét, és köztudottan növelik az artériák nitrogén-oxid termelését. Rendszeresen vegyen részt a fizikai tevékenységekben. A nitrogén-oxid termelés jelentősen megnő, ha bármilyen szinten fizikai gyakorlatokat hajt végre, legyen szó gyaloglásról, futásról, kerékpározásról vagy csak a lépcsőzésről.

A megfelelő testmozgás nemcsak növeli a termelődött nitrogén-oxid mennyiségét, hanem kalóriákat is égethet, hozzájárulva az egészséges testsúly fenntartásához. A testmozgás segíthet az éjszakai kikapcsolódásban és a jobb alvásban is, hogy újjáéledjen. Tehát szokássá tegye a rendszeres testmozgást. Most már biztosan láthatja, hogy a nitrogén-oxid létfontosságú molekula a szervezetben, és nemcsak a szív- és érrendszeri egészség, hanem az általános egészség, a jólét nitrogén-monoxid a szív egészségéért az egészséges öregedés szempontjából is kulcsfontosságú.

Mellékhatások

És ne feledje, hogy a rendszeres fizikai aktivitás fokozza és fenntartja a nitrogén-oxid termelést. A nitrogén-oxid rendkívül fontos molekula a szív és az erek egészsége szempontjából.

nitrogén-monoxid a szív egészségéért öregkori magas vérnyomás

Sok más különböző hatása is van. Ez egy olyan összetevő, amelyre mindenkinek szüksége van, kortól és nemtől függetlenül. Fontos az egészséges életmód szempontjából, amely minden nap elegendő mennyiségű nitrogén-oxidot biztosít a szervezetben. Fejlett táplálkozás Kiegyensúlyozott étrend és rendszeres testmozgás mellett minden nap szedem a Niteworks®-t.

Összetevői között szerepel az L-arginin, az L-citrullin, a C- és E-vitamin, valamint az alfa-liponsav.

NITROGÉN MONOXID MESSER ppm - Nitrogén-monoxid és magas vérnyomás

Az aminosavak és antioxidánsok ez a kombinációja támogatja a nitrogén-oxid termelést és segít megőrizni szív- és érrendszeri egészségemet. Annak érdekében, hogy megosszam az emberekkel a nitrogén-monoxid előnyeit, arra gondoltam, hogy felajánlom, hogy nem gyógyszerként, hanem étrend-kiegészítőként, amelyet mindenki könnyen és lazán használhat.

Számos táplálkozási társaságtól kaptam ajánlatot, hogy velem dolgozzak ki egy táplálkozási terméket a szív- és érrendszer egészségére. Miután megvizsgáltam az összes jelöltet, a Herbalife-t választottam méltó vállalatnak az alapkutatásom felhasználására, és úgy döntöttem, hogy közös programot hajtok végre a szív- és érrendszer egészségének táplálék-kiegészítőinek kifejlesztésére.

Ezen közös erőfeszítés eredményeként megterveztük a Niteworks® terméket, amelyet az eredeti nitrogén-oxid formulával terveztek. A Niteworks® összetevői közé tartozik az L-arginin, az L-citrullin, a C- és E-vitamin, valamint az alfa-liponsav. Ne feledje, hogy többféleképpen is elősegítheti a szív- és érrendszeri egészséget. Fontos, hogy elegendő alvás, testmozgás és megfelelő hidratálás legyen.

Ami a táplálkozást illeti, koncentráljon egy korlátozott kalóriatartalmú étrendre, amely kiváló minőségű fehérjét, Omega 3 zsírsavakat és más tápanyagokat tartalmaz, amelyek elősegítik a szív egészséges nitrogén-oxid termelését. Ez a termék nem bármely betegség diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására alkalmasság szolgálati hipertóniára megelőzésére szolgál.

Fontos információk