Mire jó a citromfű tea

Citromfű: nem csak nyugtató hatása miatt érdemes fogyasztani!

A citromfű tea egészségre gyakorolt jótékony hatása 10 pontban Dr. Tihanyi László Megfelelő emésztés: A citromfű olyan fertőtlenítő vegyületeket tartalmaz, amelyek hatékonyan elpusztítják a parazitákat és azokat a káros baktériumokat, amelyek a belekben élnek.

Ezzel számos emésztési probléma kezelhető vele, például a gyomorégés, a székrekedés, a gyomorrontás, a puffadás, a hasmenés, hányás és gyomorgörcsök. Antimikrobiális tulajdonságai miatt azonnali enyhülést nyújt a gyomor-bélhurut tüneteire.

Ha biztosítani akarja az egészséges emésztést, fogyasszon rendszeresen citromfű teát. Ezt a gyógynövényt leggyakrabban az ázsiai ételek elkészítésénél használják, mivel számos ételt fűszereznek vele.

Tápanyagtartalmát tekintve található benne folsav, magnézium, cink, A- és C-vitamin, réz, foszfor, vas, kalcium, kálium és mangán. Kis nyomokban B-vitamint is tartalmaz.

Tisztít és méregtelenít: A belső szervek tisztítása és méregtelenítése fontos feladat, ha azt szeretné, hogy a belső szervei a lehető legjobban működjenek. A citromfű tea rendszeres fogyasztásával biztosítható, hogy a belső szervek nem csak megtisztulnak, hanem méregteleníthetőek is. Ezáltal növeli a vizelés gyakoriságát és mennyiségét, így a vesék is könnyebben tisztulnak és megfelelőbben működnek.

A kamilla tea elképesztő hatásai

Ezenkívül a citromfű tea megtisztítja az epét, a májat és a hasnyálmirigyet, így fontos szerepet játszik a vérkeringés serkentésében. Összességében, a citromfű tea segít megszabadulni a szervezetben található összes káros anyagtól.

4 ok, miért legyen citromfű a konyhában

Rák: Egy izraeli kutatás szerint, amelyet professzor Yakov Weinstein és Dr. Rivka Ofir, az Immunológia és Mikrobiológia Intézettel együtt vizsgáltak, a citromfű lehetséges, hogy felveheti a harcot a rákkal.

Egy alternatív gyógymódokkal foglalkozó oldal szerint a Ben Gurion egyetemen ban felfedezték, hogy a citrom illatú anyagokban mint például a citromfű megtalálható bizonyos vegyületek elpusztítják a rákért felelős sejteket, viszont nem károsítják az egészséges sejteket. A kutatás szerint a citromfű aromája lehet a felelős azért, hogy a rákos sejtek elpusztítják önmagukat a programozott sejthalál apoptózis folyamatán belül. Enyhíti a menstruációs görcsöket: Sok milliónyi nőnek kell szembenéznie a menstruációs görcsökkel, amely a menstruáció előtti és alatti időszakban megjelenhetnek.

Ha viszont rendszeresen, napi kétszer forró citromfű teát fogyaszt, enyhítheti a menstruációs görcsöket.

Hivatkozások Citromfű A pázsitfüvek családjába tartozó citromfű eredetileg Ázsia trópusi vidékeiről származik, igénytelenségének köszönhetően ma már szinte mindenhol elterjedt. Leveleinek alakja miatt könnyen összetéveszthető a csalánnal, ám ha kissé megdörzsöljük, enyhén citromos illatot áraszt. A növény gyógyító hatásait már az ókorban ismerték, a rómaiak és a görögök elsősorban béltisztítóként használták, míg az arabok úgy vélték, a citromfű használata elűzi a rosszkedvet és a szomorúságot.

A citromfű pattanás elleni tonikként is használható, így kezelhetőek vele a menstruációs hormonváltozások eredményeképp kialakuló pattanások is. Fertőtlenítő hatású: A citromfű erős fertőtlenítő tulajdonságokkal mire jó a citromfű tea, a kutatók szerint pedig erősebb, mint a streptomicin és a penicillin. A citromfű tea rendkívül hatékonyan használható a nyelvcsap fertőzések kezelésének részeként.

Az Amerikai Gyógynövény Társaság szakértője, Kathi Keville szerint a citromfűvel hatékonyan leöblíthető és lemosható az olyan bőr, amely fekélyekkel vagy bármilyen más bőrfertőzéssel fertőzött.

1. Nyugtat és segít az álmatlanságban

Fertőzés: Egy cikk szerint, amelyek egy brazil, fertőző mire jó a citromfű tea foglalkozó magazinban írtak, a citromfű teával megállítható bizonyos típusú fertőzések terjedése és fejlődése. A cikk azt állította, hogy a citromfűvel lehetőség van a gombás fertőzések kezelésére, habár még klinikailag nem bizonyították a citromfű ilyen téren való hatékonyságát.

Antidepresszáns: A citromfű tea enyhíti a stresszt és a kimerültség tüneteit, például a fejfájást, a test fájdalmát, ezenkívül megfiatalítja az egész szervezetet.

Finom aromája és illata javítja a kedvet, mudra és magas vérnyomás és boldoggá tesz, ezáltal segít kialakítani a pozitív és egészséges hozzáállást.

Használható magában vagy más aromás teák kombinációjában is, mint amilyen a jázmin- vagy kamilla teák. Antioxidánsok: Amikor a szabadgyökök reakcióba lépnek a proteinekkel, a sejtekben lévő DNS komoly, krónikus betegségek kialakulásához vezethet, mint amilyen az Alzheimer-kór.

A citromfűben található antioxidánsok azonban megállítják ezt a reakciót és megakadályozzák az ilyen komoly betegségek kialakulását.

A citromfűvel is vigyázni kell?

Természetes vizelethajtó hatásuknak köszönhetően a hasnyálmirigyek és a máj egészséges marad, így szabályozható és normál szinten tartható vele a koleszterinszint. Megfázás és influenza ellen: A megfázás és az influenza gyakori problémák, amelyek mindenkit rendszeresen érintenek.

Ha viszont minden nap rendszeresen elfogyaszt egy pohár citromfű teát, távol tarthatja ezeket a problémákat. A citromfű gombaölő és antibakteriális tulajdonságainak köszönhetően a szervezet fel tudja venni a harcot az olyan tünetekkel, mint a láz, köhögés, megfázás és influenza.

Kapcsolódó cikkek

Mivel gazdag C-vitaminban, jó hatással van az immunrendszerre és segít legyőzni ezeket a fertőzéseket. A citromfű enyhíti az ízületi és izomfájdalmakat, valamint kezelhető vele az influenza és megfázás miatt fellépő fejfájás. A citromfű teával hatékonyan megszüntethető a nyálka képződése, és csökkenthető bármiféle légzési probléma. Ezáltal különösen az asztmás és hörgőhurutos betegekre van jó hatással.

Gyulladásgátló: Mivel a citromfű enyhíti a fájdalmat és csökkenti a gyulladást, rendkívül hatékonyan kezelhető vele a reuma, ízületgyulladás, köszvény, degeneratív ízületi mire jó a citromfű tea és más ízületi fájdalmak. A citromfű gyulladásgátló vegyületei korlátozzák egy bizonyos anyag enzimatikus aktivitását, amely fájdalmat és gyulladást idéz elő, főként az ízületeknél.

Készíthet speciális gyógynövényes keveréket citromfűből, kókuszolajból és citromfű olajból arányban. Ezzel a keverékkel dörzsölje be az ízületeket és más érintett területeket, így csökkentheti a fájdalmat és a gyulladást.

2. Segíti a fogyókúrát

A legjobb eredmény elérése érdekében fogyasszon rendszeresen citromfű teát. Az olaj rendszeres használatától és a tea rendszeres fogyasztásától a javulás már egy hét elteltével érzékelhető lesz. Tetszett a cikkünk?

Ajánlja ismerőseinek!