Kókuszolaj vs olíva a szív egészségéért. Érdekességek a kókuszolajról és a pálmaolajról

Olíva olajjal a szív, a bőr és a haj egészségéért Nyugodtan állíthatjuk, hogy mára az olíva olaj vált a legnépszerűbb zsiradékká azok körében, akik egészségtudatos életmódot folytatnak, s ez nem véletlen, hiszen naponta jelennek meg új információk az olíva olaj egészséges hatásairól.

Az olíva olajat különböző módszerekkel, de az olajbogyóból sajtolják, mely a mediterrán vidék jellegzetes növénye. Graves-betegség és a Hashimoto-féle thireoiditis A genetika meghatározza, hogy valakinél kialakulnak-e ezek a betegségek?

Ez egy gyakori kérdés és bár a genetika szerepet játszik ezen autoimmun pajzsmirigy elégtelenségek kialakulásában, nem mindenki, akinek erre hajlamosító génvariánsa van, lesz beteg.

Az epigenetikus tényezőknek legalább akkora a szerepük a betegség kialakulásában, mint a genetikei tényezőknek. Például valaki, aki genetikailag hajlamos ezekre a betegségekre és nem megfelelően étkezik, vagy nem kezeli elég jól az őt érő stresszt, a szervezete nagyobb valószínűséggel termel majd pajzsmirigy hormon antitesteket.

7 Szív + Érrendszer támogató segítség

A Graves-betegség során ezek az antitestek stimuláljál a TSH receptorokat, ezáltal a pajzsmirigy hormon túltermelődése kö A szőlő hatékonyabb az időskori látásromlás megelőzésében, mint a lutein?

A luteint régóta az AMD időskori makula degeneráció megelőzéséhez, illetve visszafordításához alkalmas, hatékony karotinoidként tartják számon.

Egy es kutatás szerint, melyet a Free Radical Biology and Medicine című folyóiratban publikáltak, a szőlő még hatékonyabb kókuszolaj vs olíva a szív egészségéért lehet az időskori látásromlás ellen magas antioxidáns tartalma révén.

Tíz szupertáplálék a lapos hasért A hasi zsír, amely a has középső részénél halmozódik fel, sokak számára nagy probléma. A hasi zsír nem csak hogy nem vonzó, de a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a májbetegségek kockázatát is növeli.

Sokan fogyókúrázni kezdenek a laposabb hasakért, ám nem ez a legjobb megoldás. A hasi zsírtól úgy szabadulhatunk meg, ha okosan állítjuk össze az étrendünket és naponta végzünk testmozgást.

Kezdőlap Kókuszolaj vs. Olívaolaj: Ami egészségesebb?