Gránátalmalé és a szív egészsége, A gránátalma egészségvédő hatásai
A mítosz szerint a szerelem görög istennőjét, Aphrodité a tengerből kilépő szépség lába nyomán csodálatos növények között a gránátalma sarjadt. Ezek voltak az ókori hellének legkedveltebb vágykeltői. A termékenység szimbóluma is, a sok, szám szerint magja miatt. Gyógyító hatása A gránátalma nagy mennyiségben tartalmaz polifenolokat, C-vitamint, flavonoidokat, gyümölcscukrot és leggazdagabb forrása az ellagsavnak nevezett természetes anyag. A szakemberek elsősorban érelmeszesedés és magas vérnyomás megelőzésére ajánlják.
A ropogós textúrájú édes, piros gyümölcsök rendkívül egészségesek és táplálóak. Sőt nagy előnye, hogy a gránátalma levet egész évben meg lehet vásárolni, még akkor is, ha a gyümölcs épp szezonon kívül van. Mind a gránátalma és annak leve olyan anyagokat tartalmaznak, melyek igen jó hatással vannak a szív egészségére, segítségükkel megelőzhető a rák és egy hossz élet biztosítható.
Gránátalma a történelemben A gránátalmának nagyobb az antioxidáns tartalma, mint a vörösbornak vagy a zöld teának, így nem véletlen, hogy már évezredek óta felhasználják különböző gyógyászati célokra.
7 Szív + Érrendszer támogató segítség
A kínaiak úgy vélték, hogy a gránátalma hozzájárul a hosszú élethez gránátalmalé és a szív egészsége a termékenységhez, ezért széles körben használta és használja most is a kínai orvoslás. Az egyiptomiaknál az örök élet szimbóluma volt, ezért értékes élelmiszernek bizonyult.
Más kultúrákban a bélférgek és egyéb betegségek ellen használták fel szerte a világon. Gránátalma tápanyag tartalma A gránátalma nem tartalmaz telített zsírokat és rossz koleszterint sem, sőt magas a C- és a K-vitamin tartalma is.
Magas rosttartalommal bír, adagonként legalább 11 grammot tartalmaz, ami igen előnyös az emésztőrendszer számára.
A gránátalma egyetlen hátránya, hogy nagy mennyiségű természetes gyümölcscukrot tartalmaz, adagonként 53 gramm szénhidrátot és kalóriát. Ezt azt jelenti, hogy nem érdemes naponta fogyasztani belőle, mert az igen sok cukrot jelent a szervezetünk számára.
A szív Dr. Thomas Behrenbeck, a Mayo Klinika orvosa szerint az előzetes bizonyítékok azt mutatják, hogy a gránátalma rendszeres fogyasztása képes csökkenteni a koleszterinszintet. Behrenbeck ez a tulajdonságát a gránátalma egyedülálló polifenol kombinációjának tulajdonítja, melyekről bebizonyított, hogy csökkentik az LDL vagy rossz koleszterinszintet a vérben, ami végső soron a szív egészségét is biztosítja.
Ár: Ft.
