Csokoládé jó a szív egészségére

Története[ szerkesztés ] A csokoládé a kakaófa magjaiból készül, mintegy évvel ezelőtt fedezték fel.

• Az egészséges szív titkai Szerző: MTI Együnk étcsokoládét, nézzünk vidám filmeket, kerüljük a stresszes munkaköröket és pedálozzunk keményen kerékpározás közben - így foglalhatók össze az egészséges szívhez szükséges recept összetevői a Párizsban ezen a héten megrendezett konferencia szakértői szerint.
• Az Ön számára javasolt: Mi a koffein, és jó vagy rossz az egészségre?
• Mitől magas a pulzus szám
• Veronica gonzalez szent szív egészségügyi rendszere
• Egyszerű szív-egészségügyi teszt

Az első csokoládéfogyasztók a maják voltak, akik a termékenység és az élet jelképének tartották a kakaót. Az európaiak számára az as évek elején válhatott ismertté, méghozzá Cortez spanyol felfedező révén, akit Montezuma, az utolsó független azték uralkodó kínált meg egy kakaómagvakból készült itallal, amit ők xocolatl-nak neveztek.

Ez persze még nyomokban sem hasonlított a ma ismert csokoládé jó a szív egészségére, de Cortez a visszaúton hozott magával magvakat.

Az ital nagyon keserű volt, ezért a receptet kicsit átalakították: cukornáddalvaníliával és fahéjaromával gazdagították. Így már finomabb ízt kaptak, ez a csokoládé azonban még mindig inkább ital volt, de hamar kedvenccé vált.

Jót tesz a szívnek a csokoládé Origo Korábbi klinikai kutatások már kimutatták, hogy a csokoládé kedvező hatással van mind a vérnyomásra, mind az érfalak állapotára" - idézte Chayakrit Krittanawongot, a texasi Baylor Orvostudományi Egyetem kutatóját, a tanulmány egyik szerzőjét a PhysOrg tudományos ismeretterjesztő hírportál.

Ahogy látható, ezen a csokoládé jó a szív egészségére étcsokoládéról beszélünk, hiszen tejet nem adtak hozzá. Az első tejcsokoládét csak ben állították elő Svájcban.

Tanulmány Bemutatja A Csokoládé Hatását Az Agy és A Szív- és érrendszer Egészségére

Utóbbi leginkább az étcsokoládéra igaz: szinte minden pozitív hatás, amit a csokinak tulajdonítanak, az étcsokoládéra vonatkozik. Kutatások szerint az étcsokoládé antioxidáns-tartalmának köszönhetően jelentősen csökkentheti a vérnyomást, és pozitív hatással van az agy és a szív véráramlására.

Testsúly csökkentése gyógyteákkal

Bizonyos vizsgálatok arra az eredményre jutottak, hogy napi pár kocka étcsokoládé fogyasztása akár 10 százalékkal is csökkentheti a szívroham veszélyét. Ennek köszönhetően csökken a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának esélye. Szinte azonnali hatásként érezhető, hogy javítja a közérzetet, ami nagyrészt annak köszönhető, hogy egy anandamid nevű vegyületet tartalmaz, ami azonnali örömérzetet okoz.

1. A legújabb tudományos vizsgálatok eredménye szerint a kakaó és bizonyos csokoládék fogyasztása segít leküzdeni a szív- és érrendszeri betegségeket, sőt a rákot is.
2. Tintahal magas vérnyomás
3. A magas vérnyomás kockázati tényezője vagy társult állapota
4. Adatvédelmi Irányelvek A 7 legjobb étel a szívbetegség kockázatának csökkentésére Csökkentse a szívbetegség kockázatát, miközben lefogy, csak úgy, hogy ezeket az ételeket fogyasztja a szív végső egészsége érdekében.
5. Mennyi az átlagos vérnyomás

Egy maláj kutatás során kiderült, hogy az étcsokoládé a depressziót, szorongást is képes csökkenteni. A kutatásba rákbeteget vontak be, akiknél gyakoriak ezek a mentális, lelki problémák. Már néhány nap után láthatóvá vált, hogy azok a betegek, akik napi szinten kapnak étcsokoládét, jóval kevésbé szoronganak, és javul a kedélyállapotuk.

A túlzott csokoládéfogyasztás elhízással járhat, ami számos egyéb problémát hozhat magával. Az ajánlott mennyiség napi kocka csokoládé — ez elég ahhoz, hogy élvezzük a jótékony hatásait, de ne befolyásolja számottevően a súlyunkat.

Hozzáférés: Darkest Desire,