Az ubiquinol és a szív egészségének előnyei
A Qkoenzim, azaz röviden CoQ10 fő forrása a bioszintézis, hiányának kialakulásához két fő ok vezethet: egyrészről a bioszintézis csökkenése, aktivitásának romlása, másrészről a szervezet általi fokozott felhasználás.
Ismertek olyan kóros állapotok, genetikai hibák, illetve életmódbeli tényezők, nem megfelelően összeállított étrend, melyek már fiatalkorban csökkent endogén termelődéshez vezetnek. A genetikai ok háttere igen összetett, hiszen létrejöttét számos gén hibája okozhatja, valamint ismertek olyan állapotok, melyek indirekt módon Az ubiquinol és a szív egészségének előnyei a bioszintézis folyamatát - áll a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének közleményében.
A Qkoenzim hiánya Ennek komoly jelei mutatkoznak már idejekorán a fáradékonyságban, a krónikus szív-érrendszeri betegségek korai kialakulásában egyaránt.
Tweet Brian Frank és Steve Born írása ban túlhajszolt középiskolás voltam a kaliforniai Long Beach-en, napi órát edzettem.
A szakirodalomban található továbbá olyan adat, vizsgálati eredmény, mely a gyógyszerekkel történő interakció jelentőségét emeli ki. Ezen vizsgálatok alapját az a tény szolgáltatja, miszerint a CoQ10 bioszintetikus útvonala megegyezik a koleszterinével.
Szerkesztő: Somogyi Rita Q10 a fiatalító vitamin A Q10 név talán nem hangzik túl természetesen, de megnyugtatlak a koenzim Q10, CoQ10 vagy ubikinon ezekkel az elnevezésekkel is találkozhatsz egy vitaminszerű anyag, ami teljesen természetesen termelődik a testedben. A Q10 egy esszenciális, fiatalító tápanyag, mivel energiát ad és segíti a sejtlélegzést. A Q10 és a Te energiád A Qnek köszönheted, hogy 20 évesen erőd teljében vagy. Sajnos azt is, hogy amikor a kor előrehaladtával természetszerűen csökken mennyisége szervezetedben, az energiaszinted is szépen lassan fogyatkozni kezd.
Így az erre ható egyes inhibitor gyógyszercsoportok, úgymint a béta-blokkolók, vérnyomáscsökkentők, sztatinok, valamint egyéb koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek gátolhatják, valamint jelentősen csökkenthetik a CoQ10 endogén termelődését. Számos kutatás folyik az egyes krónikus betegségek, daganat, szív- és érrendszeri betegségek CoQtermelődésre, -koncentrációra gyakorolt hatásáról is.
A feltételezések szerint egyes kórképek csökkenthetik az endogén bioszintézist, egyben növelhetik a szervezet CoQigényét, így jelentős szerepet játszhatnak a CoQhiányos állapot kialakulásában, következményeiben.
A CoQ10 lehetséges forrásai és bevitele A belső elválasztás, termelődés zavara, valamint csökkent plazmakoncentráció esetén lehetőség nyílik külső forrású CoQpótlásra, mely a táplálékból, valamint az étrend-kiegészítőkből származhat.
A tejtermékek jóval csekélyebb, míg egyes növények és növényi olajok számottevő Qtartalommal rendelkeznek.
- Hipertónia típusai 1 fok
- A Cahors hasznos magas vérnyomás esetén
- Pom a magas vérnyomás ellen
Jelentős forrásként megemlíthető a petrezselyem és a perilla, azaz fekete csalán vagy kínai bazsalikom. A brokkoli, az avokádó, a szőlő és a karfiol közepes CoQforrások.
Sajnálatosan az egyéb vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag zöldségek és gyümölcsök nagy része csekély CoQtartalommal bír. Megjegyzendő ugyanakkor, hogy a szakirodalomban jelentős eltérések figyelhetőek meg az egyes nyersanyagok CoQtartalmával kapcsolatosan, így azok pontos meghatározására még további vizsgálatok szükségesek.
Az étrend-kiegészítőkből származó CoQpótlás lehetősége sokáig kérdéses volt, mivel felfedezését követően jó ideig nem tudott a gyógyszeripar megfelelő felszívódási és hasznosulási tulajdonságokkal rendelkező formulát létrehozni. Mára azonban ez a probléma megoldódott, mivel a technológia fejlődésének köszönhetően a forgalomban elérhető formulák nagy részének molekulaszerkezete megegyezik az emberi szervezet által termelt endogén koenzim szerkezetével, így felszívódása és hasznosulása is optimális.
