A magas vérnyomás gyökerei, Koncentrációval csökkenthető a vérnyomás

Magas vérnyomást okozhatnak a pezsgőtabletták

Kapcsolat A thai masszázs bemutatása A masszázs egy nagyon ősi gyógyászati módszer, amit bizonyos kultúrákban már évezredekkel ezelőtt is gyógyításra használtak.

a magas vérnyomás gyökerei

Napjainkban a masszázs újra aranykorát éli, nagy előnye pedig az, hogy teljesen biztonságos, nincsenek mellékhatások, nem ártalmas az egészségre, kiváló hatást gyakorol mozgásszervi problémáinkra, ezen túlmenően pedig nagyszerűen oldja a manapság egyre komolyabb gondokat okozó stresszt is. Az egyik kedvelt masszázstípus napjainkban a thai masszázs!

A magas vérnyomás tavaszi súlyosbodása, A vérnyomást negatívan befolyásoló tényezők Tartalom Hirdetés Fontos a rendszeres vérnyomásmérés A magas vérnyomás a legelterjedtebb szív- és érrendszeri betegség, ezért fontos a rendszeres vérnyomásmérés - erre hívta fel a figyelmet a hipertónia világnapján, szerdán a Gotttsegen György Országos Kardiológiai Intézet GOKI. Kiemelték, a tartósan fennálló, kezeletlen magas vérnyomás fokozatosan tönkreteszi a vérereket, súlyos szív- és agyi keringési zavarokat, veseelégtelenséget okozhat. Felhívták a figyelmet arra, hogy a magasvérnyomás-betegség megfelelő kezelésével a szív- és érrendszeri halálozás 21 százalékkal csökkenthető.

A thai masszázs kialakulása A thai masszázs gyökerei a távoli Keletre, A magas vérnyomás gyökerei nyúlnak vissza. Már nevéből is ki lehet következtetni, hogy kialakulása Thaiföldhöz köthető.

Ha túl nagy a nyomás…

Egy olyan tradicionális masszázstípusról beszélünk, ami több ezer éves hagyományokra épül, célja pedig az, hogy az izmok nyújtásával vagy a különféle testhelyzetekkel biztosítsa a szabad energiaáramlást, oldja a fájdalmat, a merevséget és így tovább. A thai masszázs célja A thai masszázs alkalmazásának a célja az, hogy egyensúlyba hozza a test elemeit, ugyanis úgy tartják, a magas vérnyomás gyökerei ha az ember egészséges, akkor életenergiája képes probléma nélkül áramlani a csakrákban.

A thai masszázs során így nem is annyira az izmokat, mint inkább az akupunktúrás pontokat ingerlik a masszőrök, gyakran talppal, térddel és könyökkel is masszíroznak. A thai masszázs hatása A thai masszázs rendszeres alkalmazása hozzájárul ahhoz, hogy elérjük a kiegyensúlyozott mindennapokat, az állandó jó közérzetet, méghozzá izomfeszülés és izommerevség nélkül.

a magas vérnyomás gyökerei

Ezen felül kiváló hatást gyakorol a szív- és érrendszer, de gyógyítja a magas vérnyomás véleményeket és mozgásszervi megbetegedések kezelésére, illetve megelőzésére is gyakran használják. Mivel a masszázs során relaxálunk, a vérkeringés pedig felgyorsul, így több oxigén jut a szervezetbe, amitől pihentebbnek érezzük magunkat.

Előnye még, hogy fájdalomcsillapító hatással is bír - a test egész területén - de kitágítja a pórusokat, és segít megszabadítani minket a lerakódott méreganyagoktól.

Ha túl nagy a nyomás…

Kinek ajánljuk és kinek nem masszázsainkat? A thai masszázs bár általánosságban a legtöbb embernek jó, a legjobb hatást azonban a stresszes, ülő munkát végző és mozgásszegény életmódot folytató embereknél lehet elérni vele. Ajánlott még továbbá azoknak, akik alvásproblémáktól, reumatikus és ízületi fájdalmaktól szenvednek, rendszeresen sportolnak és nehéz fizikai munkát végeznek.

a magas vérnyomás gyökerei

A thai masszázs bizonyos esetekben azonban kerülendő! Különösen igaz ez terhesség idején, valamint magas vérnyomás, valamint szív- és nyirokrendszeri problémák esetén. Érdemes kerülni a thai masszázst továbbá trombózis, bőrgyógyászati problémák és csonttörés esetében is, de protézissel élők számára sem javasolt a gyakorlása.

Magas vérnyomás Mit nevezünk esszenciális hipertóniának?

Fontos információk